护肤知识有：
1、保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。
2、如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。
3、很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。
4、不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。
5、防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。
6、早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润。
7、脸上过度涂抹护肤品可破坏皮肤屏障。
8、使用面膜的最佳频率是一周2-3次。
9、切忌过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
10、最好用温水，太热的水洗脸易长皱纹，太冷的水洗脸容易长痘，用接近皮肤温度的水，37℃左右最合适。
